آرام باشيد و به فرزندتان دلگرمي بدهيد.
• بچه را راست روي صندلي يا در آغوشتان بنشانيد و سرش را کمي به جلو خم کنيد.
• بخش نرم بيني (درست زير پل استخواني بيني) را با دستمال تميز بگيريد.
• حدود 10 دقيقه فشار دهيد؛ اگر زودتر فشار را قطع کنيد دوباره شروع به خونريزي مي کند.
• نگذاريد بچه به عقب خم شود. اين باعث مي شود که خون به سمت گلو برگردد و مزه بدي به دهانش بدهد و منجر به حالت تهوع، سرفه و استفراغ بچه شود.
• بگذاريد بعد از خون دماغ بچه مدتي آرام شود. نگذاريد بچه فين کند، به دماغش دست بزند يا آن را بمالد.
در موارد زير با پزشک تماس بگيريد:
• بچه دائماً خون دماغ شود.
• چيزي وارد بيني اش کند.
• زود زخمي شود.
• از زخم ها و جراحات کوچک خون زيادي برود يا قسمت هاي ديگري از بدنش خونريزي کند.
• به تازگي شروع به مصرف داروي جديدي کرده باشد.
علت ها و درمان ها
رايج ترين دليل خون دماغ معمولي هواي خشک است. آب و هواي خشک يا هواي گرم موجب ناراحتي و خشک شدن غشاهاي بيني مي شود و پوسته هاي ايجاد مي کند که مي خارند و وقتي خراش برمي دارند يا دستکاري مي شوند، خونريزي مي کنند. هواي سرد هم مي تواند موجب خونريزي بيني شود و خونريزي اغلب بعد از چند بار فين کردن اتفاق مي افتد. وقتي در زمستان هواي سرد و خشک با هم ترکيب مي شوند، فرمول کاملي براي خون دماغ بوجود مي آيد.
حساسيت ها هم ممکن است منجر به خونريزي بيني شوند و پزشک براي چنين مواقعي آنتي هيستامين يا دکونژستانت تجويز مي کند تا خارش بيني يا آبريزش بيني کنترل شود. در اين مواقع نيز غشاي بيني خشک مي شود و خون دماغ پيش مي آيد.
پيشگيري از خون دماغ
از آنجائيکه بيشتر بچه ها اغلب بخاطر دستکاري بيني يا هواي خشک و گرم، خون دماغ مي شوند، استفاده از راهنمايي هاي زير در آينده مي تواند مفيد واقع شود.
• ناخن هاي بچه را کوتاه نگه داريد تا با دستکاري بيني به آن آسيب نزند.
• با اسپري نمکي بيني يا پماد آنتي بيوتيک در دهانه پره هاي بيني داخل بيني بچه را مرطوب نگه داريد.
• اگر منزل شما هواي خشکي دارد، اتاق بچه را با بخور مرطوب نگه داريد. سعي کنيد رطوبت خنک باشد نه داغ. دستگاه بخور را دائماً تميز کنيد تا کپک نداشته باشد.
• در ورزش هايي که ممکن است به بيني فرزندتان آسيب وارد شود، تجهيزات لازم را بپوشانيد.