- +2
گلهاى بهشتى عضو
ارسالها: 0
عضویت: 7 خرداد 92یکشنبه 31 فروردین 1393 - 20:53 انگور، داروخانه طبیعی! (1684 بازدید)
به نام خدا
«انگور» میوه ای است بهشتی كه شامل ویتامین های A , B ، C می باشد هم چنین دارای مقداری منیزیم ، كلسیم ، آهن ، فسفر ، پتاسیم و آلبومین است
هر شخصی باید در روز انگور میل كند زیرا میوه ای ضد عفونی كننده است . امروزه در طب درمان های طبیعی ( نتروپت ) ، از رژیم های مختلف انگور استفاده می كنند . هم چنین این میوه را برای درمان بیماری های یبوست ، عوارض رماتیسم ، كم خونی و حتی پیش گیری از سرطان سودمند می دانند .
انگور هم لاغر كننده است و هم چاق كننده . بدین گونه كه اگر انگور را از صبح تا ظهر ، خالی میل كنید لاغر كننده است و اگر آن را همراه با غذا میل كنید چاق كننده است .
توجه داشته باشید وقتی انگور میل می كنید پشت آن آب سرد ننوشید و یا میوه های خشك مانند برگه ی هلو و غیره را با انگور و آب میل نكنید زیار دچار دل درد می شوید .
یكی از خواص انگور ، صاف كننده و « مولد خون بودن » آن است . انگور قند خون را نیز تنظیم می كند . به علاوه انگور قرمز برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است . البته افراد Hypoglacimic ( افرادی كه قند خون پایین دارند ) می توانند از انگور بهره ی زیادی ببرند . بنابر این سعی كنند همیشه انگور تهیه کنند و چند بار در روز مقداری از آن را میل كنند .
انگور یكی از میوه های ضد سرطان شناخته شده است و این ، به خاطر خواص ضد عفونی كنندگی آن است .
افرادی كه در دوره ی نقاهت یك بیماری هستند و یا ضعف عمومی بدن دارند ، و در نتیجه قدرت دفاعی بدن آنها كم شده است ، سعی كنند از انگور ، هویج ، سیب و هلو ، به مقدار زیاد استفاده كنند . البته این میوه ها را با هم در آب میوه گیری ریخته و آب میوه ی حاصل شده را جرعه جرعه در طول روز بنوشند .
خوب است بدانید انگور پتاسیم زیادی دارد كه به جبران ضعف بدن كمك می كند .
انگور وسیب هردو میوه بهشتی هستندكه افراد مبتلا به ناراحتی های قلب و اعصاب می تواتند آب آن را نیز در طی روز بنوشند .
انگور برای سلامتی قلب ، ریه و كلیه نافع است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر بوده و برای مبتلایان به اوره ی خون مناسب و سازگار است .
این نكته را هم بدانید یبوست كه عوارض آن بی اشتهایی ، نفخ ، سردرد تشنگی مفرط و بد بویی دهان است با خوردن آب انگور تازه برطرف می شود .
كشمش :
كشمش تقویت كننده ی بدن است و اگر آن را مانند چای دم كنید و بنوشید ، برای نرم كردن سینه و درد گلو مفید است.
غوره :
غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی كننده بدن نیز هست هم چنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر كردن سودمند است .
سعی كنید غوره را خالی نخورید چون روی معده اثر سوء می گذارد هم چنین خانم های باردار از خوردن غوره ی زیاد خودداری كنند ، چون غوره مدر است و امكان دارد موجب سقط جنین شود . گلهاى بهشتى عضو
ارسالها: 0
عضویت: 7 خرداد 92یکشنبه 31 فروردین 1393 - 20:58 در اکثر مواقع، آب انگوری که از فروشگاه تهیه می کنیم، خالص نیست. توصیه می شود که خودتان در منزل و بااستفاده از انگور تازه آب انگور تهیه کنید.گلهاى بهشتى عضو
ارسالها: 0
عضویت: 7 خرداد 92یکشنبه 31 فروردین 1393 - 21:00
15 فایده و خاصیت آب انگور برای سلامتی
انگور یکی از بهترین و مغذی ترین
میوه هاست. آب انگور نیز یکی از بهترین آبمیوه هایی است که برای سلامتی
فواید زیادی دارد. در زیر به فواید آن اشاره می کنیم.
۱. فلاوونوئید موجود در آب انگور سطح کلسترول LDL (کلسترول خوب) را در بدن
بالا می برد و به همین ترتیب از ایجاد انسداد در شریان ها جلوگیری کرده و
قلب سالم می ماند.
۲. ریزوراتول موجود در آب انگور ار تشکیل تومور در بدن جلوگیری می کند و
به همین روش از بروز سرطان جلوگیری می کند. آب انگور بنفش از سرطان سینه
پیشگیری می کند.
۳. با نوشیدن آب انگور، سطح اکسید نیتریک در بدن بالا می رود که ایجاد
لخته در رگ های خونی را کاهش می دهد. این مسئله احتمال بروز بیماری و حمله
قلبی را کاهش می دهد.
۴. نوشیدن روزانه آب انگور به پایین نگه داشتن فشارخون کمک می کند.
۵. آب انگور خواص ضدپیری دارد و به پایین نگه داشتن وزن نیز کمک می کند.
۶. آنتی اکسیدان های موحود در آب انگور، سلول های تخریب شده را ترمیم کرده و همچنین از تخریب بیشتر آنها جلوگیری می کند.
۷. فردی که به صورت روزانه آب انگور می نوشد، دچار سرفه و ترش کردن معده نمی شود.
۸. نوشیدن آب انگور در صبح بدون شکر به درمان میگرن کمک می کند.
۹. آب انگور اختلالات خونی را درمان کرده و برای پاکسازی خون فوق العاده است و سموم مضر را از بدن بیرون می برد.
۱۰. آب انگور مشکل یبوست را نیز درمان می کند و یک ملین خوب به شمار می رود.
۱۱. آب انگور قرمز خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی قوی دارد، به همین علت از فرد در مقابل بسیاری عفونت ها محافظت می کند.
۱۲. آب انگور بخاطر ارزش درمانی بالایی که دارد، در درمان آسم بسیار مفید شناخته شده است.
۱۳. آنتی اکسیدان های موجود در آب انگور می تواند از پیر شدن و بیماری های مرتبط با آن مثل آلزایمر جلوگیری کند.
۱۴. آب انگور بنفش به مقابله با تصلب شریان کمک می کند.
۱۵. آنتی اکسیدان های موجود در آب انگور سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.
نکته: اگر دچار کم خونی هستید (آهن خونتان کم است)، از نوشیدن آب
انگور تیره و غلیظ خودداری کنید. آب انگور تیره حاوی موادشیمیایی است که می
تواند سطح آهن بدن را کاهش دهد.
عسل عضو
ارسالها: 0
عضویت: 30 آذر 92یکشنبه 31 فروردین 1393 - 21:01 سلام به همگیگلهاى بهشتى عضو
ارسالها: 0
عضویت: 7 خرداد 92یکشنبه 31 فروردین 1393 - 21:13 [color=#000000;]خوردن انگور از كم خوني جلوگيري ميكند مخصوصاً براي كودكان در فواصل غذا ميل شود.
[/color]
انگور ميوة خوبي براي خانمهاي حامله است و از خطر سقط جنين جلوگيري ميكند.
خانمهاي شيرده اگر انگور بخورند شير آنها زياد ، مقوي و مغزّي براي كودك خواهد بود.
گلهاى بهشتى عضو
ارسالها: 0
عضویت: 7 خرداد 92یکشنبه 31 فروردین 1393 - 21:19 سلام عسل جونم سال نو مبارک!
روزتون مبارک خوبی عزیزم؟ جوجو خوشکلت خوبه؟گلهاى بهشتى عضو
ارسالها: 0
عضویت: 7 خرداد 92یکشنبه 31 فروردین 1393 - 21:26
اين ميوه داراي مقدار زيادي قند، تانن و اسيد تارتاريک و غيره است.
فروکتوز انگور به طور مستقيم و آسان وارد خون شده و در عضلات و کبد ذخيره ميشود در حالي که ساير قندها بايد ابتدا تبديل شده و سپس جذب خون شوند.
انگور PH خون و مايعات بدن را کم ميکند و به اين روش با سرطان مبارزه ميکند.
کشمش نه تنها هيچ يک از خواص انگور تازه را کم ندارد بلکه ارزش غذايي بالاتري نسبت به تازه آن دارد، دياستازهاي موجود در روي پوست انگور به تدريج سلولز موجود در پوست آن را تبديل به قند ميکند و به همين دليل هيچ معدهاي از خوردن کشمش ناراحت نميشود.
مادران بايد بدانند که کشمش براي بچهها مفيدترين شيريني است به شرطي که آنها کشمش را به خوبي بجوند.
آب انگور در صورتي که از دانههاي سالم و تخمير نشده گرفته شود از نظر ترکيبات غذايي شباهت زيادي به شير مادر دارد. (توصیه میشود برای از شیر گرفتن کودکان، از آب انگور بجای شیر مادر استفاده شود)
در مادراني که به ناچار بايد از شيرخشک براي تغذيه کودک استفاده کنند، اگر آب انگور را به همراه شير خشک به نوزاد بدهند از عوارض شير خشک بر روي کبد کودک پيشگيري ميشود.
گلهاى بهشتى عضو
ارسالها: 0
عضویت: 7 خرداد 92دوشنبه 1 اردیبهشت 1393 - 08:44 عزیزانی که مطالعه میکنید نظر بذارید لطفا!گلهاى بهشتى عضو
ارسالها: 0
عضویت: 7 خرداد 92دوشنبه 1 اردیبهشت 1393 - 17:20 سلام عزیزم، مبارک بادت این سال و همه سال ! اگر تولد دوسالگیش تو تابستونه بهتره وقت رسیدن انگورا اینکارو انجام بدید.
آره آب انگو.رو میتونید با شیشه یا فنجون یا قاشق بدید اما پستونک نه!
آخرين وبلاگها