علائم افسردگی در نوجوانان
بعضی از نشانه های افسردگی نوجوانان موارد زیر می‌باشد:
روحیه غمگین و غیر شاد
روحیه غمگین و غیر شاد که نمود این غم در نوجوان می‌تواند به صورت تحریک پذیری مداوم خود را نشان دهد. البته وجود بعضی اشکالات رفتاری در نوجوان مانند سخت کنار آمدن با هر چیز و هر کس، نافرمان بودن، اخلالگری این روحیه غمزده را از دید ما مخفی کند.
عدم احساس لذت و رضایت از فعالیت های روزانه
طبیعی است که هر نوجوانی گاهی احساس بی حوصلگی داشته باشد. افسردگی تنها شامل مواردی می‌شود که نوجوان نسبت به انجام کارهایی که قبلا برایش لذت بخش بود اظهار بی میلی و بی علاقگی می‌کند. مثال: دوستانش با او تماس می‌گیرند ولی حوصله آن‌ها را ندارد. قبلا به ورزش علاقه داشت ولی دیگر رغبتی نشان نمی‌دهد.
اختلالات خواب
اختلالات خواب در نوجوانانی که مشکل افسردگی دارند به چند شکل می‌تواند بروز پیدا کند.
حوصله رفتن به رختخواب را نداشته باشد.
شب‌ها بیدار شود و دوباره خوابش نبرد.
صبح خیلی زود بیدار شود. در مواردی هم ممکن است خواب‌های تکراری و ناراحت کننده ببیند و یا در خواب صحبت کند و راه برود.
تغییر اشتها
در خوردن غذا سختگیر می شوند و به خوردن تمایلی ندارند و یا برعکس بیشتر از حد سلامتی غذا می‌خورند. رژیم گرفتن به خصوص در بین دختران ربطی به مسئله افسردگی ندارد بلکه لذت نبردن از غذا و اکراه در خوردن ملاک است.
قصد یا اقدام به خودکشی
خودکشی گاهی تحت تاثیر عصبانیت یا پیرو امیال آنی نوجوان است که چون تحمل شکست را ندارد دست به این اقدام می‌زند اما شکی نیست که افسردگی جزو عوامل مهم در اقدام به خودکشی است.
خودسرزنشی و ملامت خود
گاهی نوجوان کمال طلب است و بار مسئولیت و مشکلات خانواده و دوستان را بر دوش می‌کشد و خود را در دعوا و جدایی پدر و مادر و یا ناخوشی خواهر و برادر مقصر می‌دانند. علامت مشخصه این افراد عدم احترام به خود است و این که ارزشی برای خود قائل نیستند. در خود سرزنشی فرد خود را مستحق مجازات گناهی می‌داند که مرتکب آن نشده است.
تغییرات ناگهانی در رفتار
نوجوانی اجتماعی که رفته رفته گوشه گیر شده و از دیدار دوستانش دوری می‌ورزد، علاقه‌ای به دیدار با دوستان نشان نمی‌دهد، تکالیفش را انجام نمی‌دهد، لاغر شده، در فعالیت‌های جمعی شرکت نمی‌کند و از مدت این پریشان حالی بیش از یک هفته می‌گذرد مشکوک به افسردگی است.
گذراندن زمان زیادی در تنهایی
افسرده ها حتی در زمان تعامل با همسالان نسبت به غیر افسرده ها پرخاشگرتر و منفی تر هستند. حتی ممکن است انزوای اجتماعی افراد افسرده ناشی از طرد همسالان و گوشه گیری اجتماعی باشد.
بیشتر بخوانید:
روش های درمان افسردگی شدید - مشاوره درمان افسردگی
دلایل افسردگی در نوجوانان
شایع ترین علت افسردگی بین نوجوانان می تواند به دلایل زیر باشد:
مرگ یکی از اطرافیان به خصوص والدین
خشونت، ناامنی و عدم ثبات در خانواده به علت اعتیاد پدر یا مادر
اختلافات خانوادگی
وجود امراض مزمن و ناتوان کننده در فرد
دلایل افسردگی در نوجوانان
شرایطی که افسردگی را در نوجوانان شدت می بخشند
وراثت
والدینی که پرخاشگری کلامی یا جسمی دارند.
والدینی که غفلت‌های بیش از اندازه از فرزندان دارند. به عبارتی والدینی که آن قدر درگیر کار و انواع مشکلات خودشان هستند که از فرزندانشان غافل می‌مانند.
نوجوانانی که در زمان‌ها مختلف دچار شکست شده‌اند و یا با مشکلات یادگیری و عدم تمرکز مواجه هستند
نوجوانانی که ضعف‌های جسمی مثل بیماری، چاقی مفرط، لکنت زبان و غیره دارند
نوجوانانی که مادران دارای اختلال دارند. (مثلاْ مادر خودشیفته دارند.)
نوجوانان گوشه گیر و خجالتی که مهارت برقراری ارتباط ضعیف دارند.
بیشتر بخوانید:
افسردگی و انواع آن - دلایل ایجاد افسردگی و علائم آن